乘公交车别盯着移动电视看

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现在，很多城市的公交车上都装有移动设备，大多数人在乘车时，会很专注地长时间盯着电视屏幕看，专家称，这种做法很容易诱发干眼症。

　　专家解释说，人眼有调节功能，就像调节摄像机镜头一样。在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，不需要不停地调节眼睛的“焦距”，这样，眼睛不会在短时间内就感到疲劳。

　　而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节，尤其是长时间盯着屏幕看，极易造成视觉疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状，会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。

　　专家：可以看一会儿，闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松