心静自然凉 永远年轻

‰悔★恨№

　我在看中央二套的健康之路节目--题目是心静自然凉。
　　在这炎热的夏热里，容易让人脾气烦躁和口喝等征兆。在中医讲心静自然凉。在30多度的炎热的夏季，怎么样心静静下来呢。
　　不要求名利，什么也不要想。这也是一种办法。在以前没有空调的日子里，人门在面对炎热的季节里，是怎么面对的呢。是心静的原因。这和人的心有关，心静下来自然感到凉爽。
　　我就是一个心静的人。这可能是我的性格有关吧。我的性格就是这样的，不容易生气，也不容易暴躁。心静平稳的。在室内里心静我感到很凉爽，也很自在。不是那么热的感觉。
　　心静我感觉是没有什么事情的老年人完全可以。他们在家没什么事，他们不会向上班族的人那样暴躁。他们更容易适合心静。有时练字的时候，在一心一意的时候也会让人感到心静与凉爽。
　　以前我觉得心静自然凉的词语，是在文学作品里才能出现。觉得和我们没有什么关系。现在我觉得这样的想法是我错了。如今我身临其竟之感。心没有杂念，在家的时候可以吃到水果或者泡一碗绿茶。真是一种美味。我挺享受这样的日子的。很悠闲也很自在。
　　心静的感觉是美好的。它会使满屋子都会充满凉爽感，一丝凉意感。没有什么方法使这个更好的了的。
　　也许这是一种享受。
　　终而言之，心静自然凉。这个夏天你会感到更好。